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今日も

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夕べからスンゴイ雨です・・・
今のところウチは大丈夫ですが福岡のあちこちで避難勧告××

大雨警報が出てもトレーニングは無くなる訳も無く今日もフィービーへ(ジムへの道中、道が水没している箇所があったりでビックリ!)
今週は肩周りを中心に集中トレーニングが続いてます!
軽いダンベルから段々重くなり・・もう動かなくなるまで徹底的にやっつけられます××

そのメニューを監視(じゃなかった)管理してくれるNトレーナー

”雨で地盤もゆるくなってるから注意を”というニュースキャスターの声でひらめいて発案した新メニュー?
片足はバランスマット(低反発マットみたいな柔らか~いヤツ)片足はフニャフニャゴムクッション?(正式名称忘れたけど丸いブーブークッションみたいなヤツ)で下半身を不安定な状態にしてのトレーニング、当然いつにも増して!フラフラになって本日終了

N先生、そういう目でニュースみるのヤメてください・・・

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コメント一覧

ジャイアン♪ 2010年07月14日(水)22時22分 編集・削除

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そちらは雨が凄いようですね。

被害が出てなくて何よりです。

筋トレも徹底的に追い込んだようですね(*-∀-)ゞ

hiro 2010年07月14日(水)22時24分 編集・削除

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日々柳川さんの為に考えてるんですね~虐め方(笑)

すごい事に成ってますね~
テレビ観てびっくりしました
雨はまだ続きそうなんで、これからも気をつけて下さい。

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