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測定!

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今週はフィジカルサポートを受けているフィービーさんで年に一度の人力?測定でした

最終日の今日は最大酸素摂取量の測定
心拍数や血圧、呼気などをモニターされながら自転車漕ぎ

ドンドン重くなるペダルに負けないよう一定の回転数を保つこと十数分!(◎_◎;)

前回よりもイイ数値を出せたみたいなんでホッとしてます

・・・だって悪かったらメニュー追加されそうだからネ〜

41歳厄年(T T) まだまだ頑張らネバ!

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コメント一覧

しの 2012年11月17日(土)08時10分 編集・削除

楽しそうな顔、

やってるポーズ、

無邪気さを総合的に判断し、

ご長男かと思いました。

肉体年齢、精神年齢、共にお若いようで。
\(^o^)/イイゾ!ソノチョウシダ!

ブーツ アグ Eメール URL 2013年10月26日(土)19時30分 編集・削除

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