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登山トレーニング

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今日のトレーニングは朝から登山へ行ってきました
太宰府天満宮近くの神社へクルマを停めそこから登山道へ

登ったのは宝満山っていうオメデタイ名前の山…標高829m、頂上まで3.1キロちょい、軽い軽いと思ってましたが終わってみれば石段と岩でヒザ半笑い状態

普段のトレーニングと違うとこに筋肉痛が来そうでコワイ(T . T)

15歳!

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今日はショウタロウの15回目の誕生日(^^)
塾が終わったとこを捕まえてそのままパーティへ行ってきました

誕生日おめでとう!

モトクロスごっこ

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カワサキプラザ福岡が主催するモトクロスごっこなるイベントに行ってきました(^^)

1年ぶりのモトクロス、最初はビビりまくり(≧∇≦)半日のリハビリ?で最後は楽しく走れるようなりましたよ〜

参加の皆さんお疲れ様でした!

節分

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今年も鬼役のワタシ…マスクを被り豆を投げつけられまくり(T . T)

やられっぱなしはヤなのでムスメにマスクを被してここぞとばかりに豆を投げつけてやりました(≧∇≦)

福はウチ〜鬼はソト〜

山登り

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今日のトレーニングは山登り!
400m弱の山でしたが中々の急斜面でした(≧∇≦)
40分程で頂上に無事到着。帰りはルートを変えて1時間ちょっと歩きました。

山登り後にはナゼかキャッチボール…久しぶりにボールを投げたり受けたり。ミットの出すパンッという音が心地よかったですよ〜

心も体もリフレッシュな1日でした(^^)